S\u00e5 fick Sverige en guldmedalj i g\u00e5r igen. Bj\u00f6rn Ferry gav ju oss en fantastisk uppvisning av vad det g\u00e5r att prestera om allt st\u00e4mmer, k\u00e4nns r\u00e4tt. I intervjun efter loppet ber\u00e4ttade han att han satt en m\u00e5lbild d\u00e4r han s\u00e5g sig sj\u00e4lv g\u00e5 \u00f6ver m\u00e5llinjen som en vinnare. Hur han skulle k\u00e4nna gl\u00e4dje \u00f6ver att vinna. Det k\u00e4ndes s\u00e5 konstigt sa han, allt st\u00e4mde, han s\u00e5g sig omkring och t\u00e4nkte, det var ju s\u00e5 h\u00e4r det skulle k\u00e4nnas. Jag f\u00f6rst\u00e5r honom, jag har satt m\u00e5nga m\u00e5lbilder, och n\u00e4r det h\u00e4nder att m\u00e5lbilden ”sl\u00e5r in” s\u00e5 k\u00e4nns det som att det h\u00e4r har jag gjort. Att kunna leva med Mental tr\u00e4ning \u00e4r en otrolig ynnest. Man blir Lugn, s\u00e4ker, och trygg. F\u00e5r ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, v\u00e5gar vara sig sj\u00e4lv.\u00a0 M\u00e5let f\u00f6r Mental tr\u00e4ning \u00e4r att m\u00e5 b\u00e4ttre och fungera b\u00e4ttre. F\u00f6r att kunna s\u00e4tta m\u00e5lbild m\u00e5ste man f\u00f6rst l\u00e4ra sig avslappning. L\u00e4s under l\u00e4nken Mental\u00a0 tr\u00e4ning till h\u00f6ger, d\u00e4r st\u00e5r allt om den utbildning man kan\u00a0g\u00e5 och\u00a0d\u00e4r jag utbildat mig.<\/p>\n
mulet -8gr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 vi h\u00f6rs…..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00e5 fick Sverige en guldmedalj i g\u00e5r igen. Bj\u00f6rn Ferry gav ju oss en fantastisk uppvisning av vad det g\u00e5r att prestera om allt st\u00e4mmer, k\u00e4nns r\u00e4tt. I intervjun efter loppet ber\u00e4ttade han att han satt en m\u00e5lbild d\u00e4r han s\u00e5g sig sj\u00e4lv g\u00e5 \u00f6ver m\u00e5llinjen som en vinnare. Hur han skulle k\u00e4nna gl\u00e4dje \u00f6ver … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Mental tr\u00e4ning<\/span>