I g\u00e5rdagens tv-program Fr\u00e5ga doktorn behandlades sm\u00e4rta, bla. Fibromyagi. Jag har sj\u00e4lv lidit av ”fibro sm\u00e4rta” men sedan 15 \u00e5r tillbaka \u00e4r jag sm\u00e4rtfri. Jag hade turen att komma i kontakt med en sjukgymnast som f\u00f6rde mig in p\u00e5 Mental tr\u00e4ning. Vad jag f\u00f6rstod av g\u00e5rdagens program s\u00e5 finns det fortfarande ingen hj\u00e4lp att f\u00e5 f\u00f6rutom, medecin mot depressioner och\u00a0KBT behandling d\u00e4r mental tr\u00e4ning ing\u00e5r.\u00a0 Mental tr\u00e4ning \u00e4r en systematisk och l\u00e5ngsiktig tr\u00e4ning som p\u00e5verkar v\u00e5ra tankar, k\u00e4nslor, inre f\u00f6rest\u00e4llningar och beteende. Man kan inte t\u00e4nka sig helt frisk, men man kan t\u00e4nka sig till ett b\u00e4ttre liv. Det har jag gjort, som jag skrev i min dikt -1995.<\/p>\n
Tacksamhet<\/p>\n
Vaknar var morgon till en lustfylld k\u00e4nsla av gl\u00e4dje.<\/p>\n
Vart tog det onda v\u00e4gen? Var det bara en s\u00e4gen?<\/p>\n
Hur kan dagar fyllda av oro och sm\u00e4rta, helt pl\u00f6tsligt f\u00f6rsvinna<\/p>\n
Kan inte. Vill inte. Dom ens f\u00f6rnimma\u00a0. Jag lever i nuet tar till mig var dag<\/p>\n
Ser mig omkring som ett nyfiket barn .<\/p>\n
Med tacksamhet jag lever, till hundra procent.\u00a0 Det andra det sv\u00e5ra<\/p>\n
\u00e4r ej mer . LIVET HAR \u00c5TERV\u00c4NT<\/p>\n
Nordan sveper \u00f6ver oss idag -4gr\u00a0\u00a0 vi h\u00f6rs ….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I g\u00e5rdagens tv-program Fr\u00e5ga doktorn behandlades sm\u00e4rta, bla. Fibromyagi. Jag har sj\u00e4lv lidit av ”fibro sm\u00e4rta” men sedan 15 \u00e5r tillbaka \u00e4r jag sm\u00e4rtfri. Jag hade turen att komma i kontakt med en sjukgymnast som f\u00f6rde mig in p\u00e5 Mental tr\u00e4ning. Vad jag f\u00f6rstod av g\u00e5rdagens program s\u00e5 finns det fortfarande ingen hj\u00e4lp att f\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Sm\u00e4rta<\/span>