Nu är det den årstiden, när Tv radio och press tävlar om  hur vi ska göra för att må bra i vintermörkret. Klara julstressen, jobbet, fam. mm. Allt bottnar i att lära sig meditera. Jag har ju lyckan att fått lära mig Mental träning. En enkel metod att må bra,  sätta mål, våga vara den du är, få självförtroende. Gå in på länken till höger Mental träning där finns info.  En annan metod är www.mindfulness.se/   Prova gärna. Undrar om killarna i MODO hockey utövar Mental träning? Dom skulle behöva det. Timrå  IK gör det. Och det har gjort resultat. Nog om det.  Är nyss inkommen från en två km. promenad på en isig hal byväg. Men hur ska man kunna sitta inne i det här fina vädret. Med broddar, stavar och en snigelfart gick det bra. Nu blir det gott med kaffe och pepparkaka.

Dagens ord:Adventure / Äventyr.

10 gr + sol…         vi hörs……

Idag började inte dagen som den brukade. Jag är morronpigg, kl4.oo går jag upp varje morron. Det är min speciella, privata tid och har så varit i alla år. Då kokar jag mitt kaffe, hämtar tidningen i postlådan och som den här årstiden, tänder ett ljus. Mediterar. I morse blev det inte så. Tidningen uteblev. Att dricka sitt kaffe utan tidning går inte. Det går en kvart, gör ett nytt fösök. Ute är det kolsvart, trots månsken, mulet. Näe ingen tidning. Klockan är 5.30, nu måste den vara här. På med Kjells snowjogging tar sparken är hoppfull, ingen tidning. Jag dricker mitt kaffe, läser T Å  på datorn.  Klockan är 6.00  en sista tur med sparken. Ger upp. Det blir ingen dagstidning idag. Två timmars rännande mellan hus och postlåda, tur att ingen ser mig, då hade de nog undrat. En kärring i nattskjorta som åker spark fram och tillbaka, på gården i två timmar i tidiga morronen, hon måste ha fått fnatt. Ringde TÅ. Imorrn får jag min tidning. Förhoppningsvis.

Dagens ord : Inspiration / Inspiration

+ 2,3 gr, regn och blåst….. vi hörs…….

Oj då!  Jag Googlade på Annagreta Eriksson. H, igår. Inte visste jag att man blir så utlämnad. Visste heller inte att jag har producerat så mycket. När  jag skriver, så gör jag det som om jag skrev till mig själv. Men kan det vara till glädje för andra  så bjuder jag på det. Jag vet att ni är många som följer min blogg, snart rullar nog Hemsidan igång också. Så häng på, alltid händer det något. Idag var sopbilen här och posten kommer varje dag om än senare än förut, och i förra veckan kom slambilen och tömde avloppsbrunnen. Igår var vi till Ramsele för att blommografera, i dag har vi varit till Junsele och köpt en skinka, så idag blir det rotmos och kokt skinka.  Så inte är vi ”göralös”. Nu ska jag baka hallongrottor.

Dagens ord:Peace  / Fred

-1gr..                  vi hörs………

Så blev det söndag. En ny dag full av liv och rörelse. Huset fylldes av glädje, vuxna, barnbarn, hundar. Det är härligt med stor familj. Att få sitta i centrum och bara lyssna och njuta av skratt, gråt, rörelse i varenda vrå. Men ändå vara den som håller i trådarna. Måtte vi få vara tillsammans länge än.  Dagen går fort, alla åker hem, tystnaden och lugnet lägger sig. Tror inte vi är själviska om vi tycker det känns skönt. Få sjunka ner i sin egen stol, titta på TV pusta ut. Men kom snart igen när vi vilat ut…..

Dagens ord: Joy / glädje…

1gr +..           vi hörs….

Inte ska man väl behöva gå i vemodstankar när solen skiner och det är en underbar oktoberdag. Men när tråkigheter radar upp sig är det svårt att ibland se  igenom det vackra. När man har kommit upp ivår ålder, när det mesta man gör tar tid, tar det också tid  att ta in och förstå det som händer omkring oss. Våra föräldrar sa ofta, det glesnar omkrig oss. Så är det. Inte bara nära, vänner och bekanta, utan även två av hästarna som i 23 års tid har funnits utanför våra fönster. Betat på våra marker, har lämnat det jordiska. Det var inte våra utan grannarnas, Kjells brorsdöttrars hästar. Men det känns även för oss, när den tiden är förbi. Men det kommer nya dagar, en ny tid även för oss. I morron kommer barn och barnbarn och förgyller vår tid med glädje  och många skratt. Jagar iväg vemodstankarna.

Dagens ord : Trist / Tröst

3+gr..   vi hörs…