Jaha så ska det vara min dag i dag då. Ska jag känna skillnad på idag och igår? När man kommer upp i min ålder, börjar man undra vad är det man firar? Att bli gammal är väl inget att fira. Ska jag fira att jag kommer närmare alla åderskrämpor som jag såg våra föräldrar fick. Använda dagen idag just för det. Näee här firas inge, jag lever vidare i nuet. Gör varje ny dag till en gåva. Min största gåva är vår stora goa familj och all den lycka och glädje den ger mig. Men det är klart, en liten tårt bit, kaffe på sängen sitter heller inte dumt. Som när barnen var små och kom tassande och tisslande med sina teckningar och småpaket. Sjöng ”ja må leva”. Fina minnen att se tillbaka på.

Nu är det dags för er som vill träna vidare till min avslappningsträning att gå in på del 2.  Mental avkoppling.   Lycka till!

Dagens citat:     Det är du som skapar din egen framtid.

-11 gr…                         vi hörs…