Nu är det bara timmar tills att Madeleine kommer med sin Opel kombo och vi startar resan mot Örebro. Första etappen Holafors-Långsele. Därefter nattåg till Stockholm, och vidare med tåg mot Örebro, för två dagars givande föreläsningar, samtal, umgängen, festmiddag och jubileumsfest, innan omvänd hemresa. Åter hemma måndagsmorgon.

Dagens citat : I dag är det en bra dag att välja att se positivt på de situationer vi kommer att befinna oss i.

– 1 gr.  snöslask…              vi hörs …

Hur kan en faktura på en summa av 38 öre bli en  summa att betala 210kr.38öre ? Jo visst går det när ”kronkalle” är inblandad. En räkning från Apoteket på 102kr 38öre  betalades med 103 kr två dar för sent. En helg emellan. Idag kom en inkassoräkning på faktura 38öre påminnelseavgift 50kr. en inkassoavgift 160 kr. Trot det den som vill men så fungerar  lagen. Ett telefonsamtal till Apoteket bekräftade riktigheten. Vad har en liten människa att säga till om mot överheten. Bara att betala och se glad ut…

För övrigt så finns program 3 självförtroende nu att lyssna till på VÅGA VARA.

På Holafors hemsida har jag lagt ut mera bilder på ”Holaforsbor”

Dagens citat :Vi kan inte alltid påverka vad som händer oss, men vi har alltid makten att bestämma hur vi ska hantera det känslomässigt.

-1gr… snålblåst                        vi hörs…

Tågbiljetten, hotellrummet är fixat. Kläderna provade, manuset för söndagsföreläsningen avklarat. Nu är det bara att visualisera bilden av en lyckad helg. Ska bli otroligt roligt att få göra den här resan en gång till. Känns bra att Madde åker med. Hur än det är så har jag mina ben att bråka med och tågbyten är lite kluriga ibland. Vad jag ska prata om.?  Jag har ju haft en lång resa från Skurkärringen till en akademisk värld och utbildad avspänningspedagog, författare. Kan faktisk skryta med det. Att då som sjuk 55åring ta det steget och få ett helt nytt liv …

Dagens citat: Öva på att acceptera och tycka om dig själv precis som du är, med fel och brister på in- och utsidan.

+ 1 gr…                           vi hörs…

Att våga är att förlora fotfästet för en stund,att inte våga är att förlora sig själv.

Tänk så många tillfällen som gått förlorat för att vi inte vågat. Eller hur? Vad vi har ångrat över, varför gjorde jag inte där. Vari ligger rädslan? Att vi ska göra bort oss, att vi aldrig mer ska kunna visa oss mer för den  eller den. Jag har också känt det så, ända till för 20 år sedan hade jag dåligt självförtroende.  Kom så i kontakt med Mental träning och det föändrade allt. Därför lägger jag ut min träningskasett för att den som vill ska få prova på. Jag skulle väl aldrig för 20 år sedan kunnat tänka mig göra allt det jag har gjort. Hoppas jag har varit en förebild, bland annat för mina barnbarn. Kan ”Momma” kan vi.

Någon somvarit duktig och tagit tag i sitt liv är Amanda. Läs hennes berättelse på  hennes blogg :www.problematisk.se . Om ni är förälder har  barn som mår dåligt, eller är ung själv. Där berättar Amanda känslofullt  och öppet om sin ätstörning.  Amanda är vårt barnbarn / ”fammas lillpiga”…

Dagens citat :Att vara lekfull och seriös på samma gång är fullt möjligt och det är det ideala mentala tillståndet.    

+ 5,8 gr. i solen…         vi hörs…

Fick en överraskning idag. Barnbarnet Josefin kom och hälsade på, med sig hade hon presenter till mig. Du ska ju resa till Örebro Farmor, tänkte du behövde lite nya bekväma reskläder.Jag blev så glad,det värmde både själ och hjärta.Lillgumman har blivit så stor, tänker på mig. Jag tycker om dig sa hon och tänk så mycket jag fått av dig. Tack älskade Josefin som snart är utbildad undersköterska. Din älskvärdhet och empati kommer at glädja många på din väg..

Annars finns tankarna hos alla drabbade i Japan.De egna vardagliga bekymren blir små. Tacksamheten stor  över det som finns och är.

Vann rätt låt igår?   Jag höll på Danny…

Dagens citat :Om vi visar tolerans mot andra, visar de tolerans mot oss.

– 14 gr .. kl sex i morse..                      vi hörs..