Har åter vaknat efter en smärtfri natt. Mött en ny morgon, glad och utsövd. Är det dom nya madrasserna som ger det resultatet ? T.om. Kjell sover gott numera. Klart är att vi stelnar till och får ont ,”när vi kommer upp på benen” , men att ligga på fel underlag har nog stor betydelse vid både värk och sömnsvårigheter.  Då är också avslappning till stor hjälp. Doktor Mikael som brukar vara med på tisdagarna i Nyhetsmorron  på  TV4, framhöll också avslappning vid sömn svårigheter. Ni som kanske vill veta mer om avslappning, gå gärna in på  min länk om Mental träning här på ”mommasblogg”.

Vårtecknen lyser med sin frånvaro, nätterna är för kalla. Solen hinner inte värma upp under dagen. Allt skräp, löv och kvistar som vi lämnade kvar i höstas, har tinat fram, om det nu kan kallas för vårtecken.

Ser framemot att få vår fula gran fälld. Den är ingen fin

blickpunkt där den står utanför köksfönstret.  Men fåglarna kommer nog att sakna den.

Dagens citat :Tålamod är en gudomlig egenskap. Utan tålamod kan vi inte njuta av nuet eller växa och lära oss.

– 8 gr …                                                                     vi hörs …