Ibland händer det saker, som gör att man känner sig glädjefylld i hela kroppen. En känsla att jämföra med en orgasm En känsla som man bara kan få uppleva ,  om man kan gå in i det som händer, slappna av i hela kroppen ,  ta emot lyckokänslan. Veckan som gått, har varit så.

Blev i måndags bjuden på en jättegod lunch av dottern Jessica. Ett konstverk att njuta av, som det var svårt att sätta besticken i. Även svårt att inte orka äta upp så god mat, men lyckokänslan infann sig.

En kommentar på min blogg, från en kvinna  som  läste mina insända tentamen   för 20 år sedan,lyfte mig och stärkte min självkänsla.    Att få veta,  det  jag gjort för 20 år sedan, fortfarande betyder något för andra.                                                                                                                                       Lycka även över att få en bukett Rosor,  som gjorde att smärtan i kroppen gav vika för en stund.

Bilder som sonen skickar från Holafors , över de snickeri arbeten han utför ,inför den nya trappan / altanen till huset.  Allt detta får mig att glömma hur jobbig vardagen kan vara, när kroppen krånglar, smärtan brer ut sig. Då är jag tacksam över vad jag lärt mig genom den Mentala träningen /avslappningen .

Dagens citat :     Bara genom träning kan vi utveckla en färdighet eller förmåga som vi vill äga.

+5 gr …                                                                         vi hörs …