Dag tre smärtfri . Härligt känner hur livsandarna  vaknar igen. Vi har en kall men vacker dag, med sol och rimfrost på träden. Stannar nog inne idag, Kjell vågar sig ut. Kommenterade det med att ” Nån måst ju fli önna bron å”

I dag grattar vi Anton på födelsedagen, nr tre i barnbarns skaran.  Vi blev bjudna att åka med Madde och Tomas till Övik  där Anton bor med sin lilla fam. Vi tackade nej på grund av kyla m.m. Ska ju också förbereda oss för Sollefteåresan i morron,  inför röntgen och behövlig shopping.

Dagens citat : Det som var pinsamt igår kan vara humor idag.

– 21 gr…                                           vi hörs …

Vaknar efter en orolig fyratimmars natt utan värk.Oron bottnar nog i att jag förväntar mig att värken ska återkomma. Men allt är lugnt, tar mina fem piller kortison, fattar inte att det kan ha en sån verkan. Fattar heller inte att avslappningsträningen inte fungerade, smärtan trängde igenom, spänningen släppte inte.  Nu kan jag åter bemästra min kropp,vilket känns härligt. Skulle gärna vilja veta orsaken till det onda.

Såg  TV programmet -Stjärnorna på slottet/ Maria Lundkvists dag i går kväll. Hon berättade om en fråga hon fått.  ” Var har du ditt rum Maria”?  Det träffade mig, jag måste hitta  mitt rum igen. Det går så lätt att tappa bort i alla måsten, i allt som man går och oroar sig för. Jag vet var det finns, Den Mentala träningen med avslappning, hjälper mig att hitta dit.

Om ni blir nyfiken , intresserad så gå in på mitt program  här på mommas sida och lyssna till  min avslappningsträning. Den har hjälpt många.

Dagens citat : Lyckan finns på insidan, men den kommer inte dit av sig själv.

– 18 gr …                                                       vi hörs …