Motion…

Jag duger ! Glöm inte att älska dig själv som den du är !
Jag duger ! Glöm inte att älska dig själv som den du är !

Vad man kan få för sig. Sa till Kjell en morron, nu ska jag börja motionera. Jaha  hur hade du tänkt dig det. fick jag till svar. Ja jag tar väl rollatorn och dra iväg bortåt vägen. Och det är vad jag gjort, inte bara på byvägen  utan på lägdan och lite här och där, där det är lite ojämt och kuperat. Det gick tungt, gjorde ont i knän o armar, men jag jobbade på. Äter cortison för värken, tycker jag blivit ”pluffsig” lite här och där. Och fåfängan är det sista som lämnar människan, har någon sagt.

Som tur var kom kylan och regnet, det blev ingen fortsättning på  mina motionsgriller. Men träningsvärk hann jag få, kan nästan inte lyfta armarna för värken  i musklerna i överarmarna. Det är jobbigt att gå med rollator, så nu lägger jag av.  Får inse att nån ”pangbrud” blir det inte av Gumman.    På måndag ska jag få en cortisonspruta i mitt ena knä. Hoppas det hjälper mot den smärtan. Behöver så väl mina ben, för att kunna få hjälpa Kjell och för att vi ska kunna få vara hemma här ett tag till.

Dagens citat :   Kom idag ihåg att vara nöjd med dig själv och att vara närvarande i det du gör.

+ 10 gr …                                                          vi hörs …

Sjung om studentens …

En glad och lycklig student med farfar och farmor
En glad och lycklig student med farfar och farmor

Var i fredags med om att fira  Amandas studentdag. Med fest glam och nästan hela familjen Häggkvist samlad. Synd att vädret inte var det bästa.Vi bjöds på studentmottagning hos Jessica och Björn,  i deras för dagen,  fina  väldekorerade  hus. Stort nog att rymma oss alla, när vädret inte tillät oss att vara ute. Bra gjort även av Birgitta och Jonnie, som stod för den goda maten  drycken och servicen. Amanda är  vårt barnbarn och deras yngsta dotter, som nu är klar för att  dra ut i ”stora världen”. Cypern till hösten.

Men visst känns det att man blivit äldre, när det nästan tar två dar att bli ” i ordning igen ”.  Visst är det roligt att få komma ut, vara med, men det är nog bäst i hemmets sköna vrå. Trodde inte jag skulle känna så, men det är nog en naturlig del av ålderdomen. Huvet vill, men kroppen säger ifrån.

Dagens citat :    När vi tror att vi är tillbaka där vi började har vi tagit stora steg därifrån.

+ 15 gr …                                                                    vi hörs…

Skolavslutningar…

Jessica och Madeieine examensfina
Jessica och Madeieine examensfina
Jonnie glad och busig.
Jonnie glad och busig.

Det har varit skolavslutning idag. Numera har vi ingen  varken ork, barn eller möjlighet att vara med. Annat var det förr, när våra barn hade sina avslutningar. Då var det fest, och vad jag sydde. Likadana kläder till Madde och Jessica. Även till Jonnie fick jag sy en dress. Det skulle inte godkännas av dagens barn, men våra barn var stolta över att ha en mor som kunde sy kläder som ingen annan hade.

Sedan skulle det fotograferas, äta tårta och saft, som farmor oftast bjöd på, innan kläderna åkte av och sommar lovet började. Hoppas det  är någorlunda bra väder i morron. Då ska vi trots värk i kroppen försöka ta oss ner till Sollefteå på Amandas studentfirande i alla fall.

Gårdagen var ingen bra dag , för oss med värk. Kallblåst nordanvind och regn. Ska egentligen inte klaga, får säga som Kjells mamma sa, hon hade också värk / Det är då inte dödligt /…

Dagens citat :   Det är inte meningen att livet ska vara en kamp.

+20 gr …                                                           vi hörs …

Sommarmorron …

Sommarmorron
Sommarmorron

Klockan är fyra på morronen, jag står ute och beundrar gården, Hur många gånger förut har jag inte gjort det ? Madde och Tomas var hem igår och klippte gräset, snyggade till runt rabatterna. Hur många kort jag tagit av gården under åren vet jag inte. Till vilken nytta ?. Men jag kan inte låta bli. Solen har nyss gått upp bakom bergskammen. Ett skimmer av guld sänker sig över träd och buskar. Fåglarna sjunger ,det doftar gott , stillheten, tystnaden innan bilarna på riks 90 börjar brusa , gör att  jag känner mig euforisk, lycklig ,tacksam, överväldigad  av  naturens  skönhet.

Men en timme har redan gått, dags att sätta på kaffepannan, hämta tidningen, ta del av dagens händelser i vårt län.  Blir nog en fin dag idag.

Dagens citat :  Allt blir så mycket enklare när vi accepterar att allt inte går att förklara eller förstå.

+ 15 gr …                                                           vi hörs …

Pingsten / hänryktningens tid …

Visst blir man hänryckt av försommarens grönska ? Men  inte speciellt i pingstens tid. Idag är det redan pingstdagen, det är mörkt som på en höstdag,+ 12 gr .. regnet vräker ner, kanske lite svårt att bli hänryckt just en sån dag. Blir istället lite nedstämd, besviken, vi skulle klippa färdigt gräset idag. Men solen, värmen, dofterna och fågelsången behöver bara komma tillbaka , så vaknar livsandarna igen. I vår ålder är man tacksam för varje dag man får, och fått.  Ser annorlunda på  det som växer och lever runt omkring där man bor. Känner en tacksamhet över att få finnas mitt i det vackra. Så till er som ännu är unga, har orken kvar, upplev världen, ha roligt. låt er hänryckas av naturen. Då kan ni när ni blir äldre , lugnt  och tryggt  hitta er plats att åldras på. Bli hänryckt som i ungdomens tid.

Dagens citat :  Vår tid är för värdefull för att slösas bort.▶                    

 En vänlig grönskas rika dräkt_ Svensk sommarpsalm_ – YouTube