Vad man kan få för sig. Sa till Kjell en morron, nu ska jag börja motionera. Jaha  hur hade du tänkt dig det. fick jag till svar. Ja jag tar väl rollatorn och dra iväg bortåt vägen. Och det är vad jag gjort, inte bara på byvägen  utan på lägdan och lite här och där, där det är lite ojämt och kuperat. Det gick tungt, gjorde ont i knän o armar, men jag jobbade på. Äter cortison för värken, tycker jag blivit ”pluffsig” lite här och där. Och fåfängan är det sista som lämnar människan, har någon sagt.

Som tur var kom kylan och regnet, det blev ingen fortsättning på  mina motionsgriller. Men träningsvärk hann jag få, kan nästan inte lyfta armarna för värken  i musklerna i överarmarna. Det är jobbigt att gå med rollator, så nu lägger jag av.  Får inse att nån ”pangbrud” blir det inte av Gumman.    På måndag ska jag få en cortisonspruta i mitt ena knä. Hoppas det hjälper mot den smärtan. Behöver så väl mina ben, för att kunna få hjälpa Kjell och för att vi ska kunna få vara hemma här ett tag till.

Dagens citat :   Kom idag ihåg att vara nöjd med dig själv och att vara närvarande i det du gör.

+ 10 gr …                                                          vi hörs …