I gårdagens tv-program Fråga doktorn behandlades smärta, bla. Fibromyagi. Jag har själv lidit av ”fibro smärta” men sedan 15 år tillbaka är jag smärtfri. Jag hade turen att komma i kontakt med en sjukgymnast som förde mig in på Mental träning. Vad jag förstod av gårdagens program så finns det fortfarande ingen hjälp att få förutom, medecin mot depressioner och KBT behandling där mental träning ingår.  Mental träning är en systematisk och långsiktig träning som påverkar våra tankar, känslor, inre föreställningar och beteende. Man kan inte tänka sig helt frisk, men man kan tänka sig till ett bättre liv. Det har jag gjort, som jag skrev i min dikt -1995.

Tacksamhet

Vaknar var morgon till en lustfylld känsla av glädje.

Vart tog det onda vägen? Var det bara en sägen?

Hur kan dagar fyllda av oro och smärta, helt plötsligt försvinna

Kan inte. Vill inte. Dom ens förnimma . Jag lever i nuet tar till mig var dag

Ser mig omkring som ett nyfiket barn .

Med tacksamhet jag lever, till hundra procent.  Det andra det svåra

är ej mer . LIVET HAR ÅTERVÄNT

Nordan sveper över oss idag -4gr   vi hörs ….