ur Expressen

Jag blir så otroligt glad när jag läser en art. om hur man med tankens kraft kan förändra sina tankar. Som i dagens Expressen där tidningen tar upp viktminskning. Att det går,har jag bevis på.  Men man måste träna sig på avslappning.avkoppling. Hur ? Jo genom Mental träning. Jag har haft lyckan och glädjen att få både lära och utbilda mig och sedan arbeta med Mental träning fram till min pension.Att jag nu med ålderns rätt har artros lite här och där i min kropp, men ändå kan känna glädje vara positiv  och förstå min smärta, har jag den Mentala träningen att tacka för. Ni kanske hörde Stig Viklund på p4 i morse? Han slutar jobba för att bli coach för bla. Helena Ekholm och Johan Olsson. Vi har båda läst Mental träning för L-E Uneståhl vid SLH i Örebro. Den som är intresserad  får gärna gratis kopiera och lyssna till mitt avslappningsprogran här på Mommas blogg.Det är grundprogrammet till den Mentala träningen. Läs även länken: Mental träning, den är från Örebro. Jag har även givit ut en bok /Miraklet där jag berättar om min förändring.Finns att köpa på HTB förlag.

Dagens citat :  Vi kan inte välja allt som händer i vårt liv, men vi kan styra över hur vi vill hantera och känna inför det som händer.

+ 9,5 gr…                                                                                    vi hörs…