Som jag tidigare berättat och som går att läsa i min presentation här intill om mig, så har jag  sjukdomen Fibromyalgi. Har haft den i ung. 35 år nu. Den ligger latent. Har sedan jag på 90-talet lärde mig Mental Träning,  kunnat leva smärtfri. Det finns fortfarande vissa saker som är svårt att ”tänka” bort. Som det här usla vädret vi haft och har. Kroppen är märklig,den säger till i förväg att nu är det något på gång. Värken slår till, men genom djup koncentration, avslappning.och självhypnos, kan jag  så att säga ”mota Olle i grind” stoppa det onda.

Tankens kraft är otroligt stark, inte bara posivta tankar utan också de negativa, så det gäller att tänka sig för.Hjärnan kan inte skilja på positivt och negativt. Tro mig. Men ett har jag förstått, när man blir äldre som jag nu är, så är det svårare,hjärnan verkar trögare. Men jag är otroligt tacksam för att jag fått lära mig den Mentala träningens funktion. Fått läsa och utbilda mig i den konsten,sedan fått arbeta flera år intill min pension med föreläsningar och kursutbildningar över hela Sverige.

I dag är Målbildning som är en del av träningen,  helt naturlig b.la.  inom all idrott. Här på bloggen har jag lagt ut mitt program VÅGA VARA , det kan du som blir intrsserad lyssna till helt Gratis. Läs gärna min bok MIRAKLET som jag länkat till. Där har jag berättatom vad allt jag kunnat fått göra och gjort med MT.

Dagens citat :  Vi har makten att låta bli det som vi mår dåligt av.

+10 gr …                                                                      vi hörs …