Idag har vi kört ett fyra timmars ”gympapass”. Det var dags för den återkommande  månads städningen av sovrummet. När vi var till hälsocentralen  nyss,  föreslog vår läkare ,att vi skulle skaffa oss ett gåband eller en motionscykel för motionen.  Mmm. tänkte jag . Bor man kvar hemma i sitt hus, så nog får man motion. Både ute och inne. Visst finns det dagar när vi ingenting gör, slappar och mår bra. Men vill vi finns det alltid nånting, som behöver göras.

Som idag. Ut med alla sängkläder. Dammsuga hela sängen, både uppepå och under. sedan hela rummet.  Våtdamma, tvätta golvet, sedan renbädda in med alla sängkläder igen. Det blev många lyft. knäna böj, armar uppåt sträck.mm. Sedan känner vi oss nöjda och duktiga, trots alla våra krämpor klarade vi av det igen.  Utan  gåband eller motioncykel. Vem skulle då städa åt oss  medan vi motionerade.? Kanske RUT?  Rut får nog vänta ett tag till.

Dagens citat : Det är vi själva och ingen annan som är ansvariga för konsekvenserna av våra val.

+ 20 gr …                                                                 vi hörs …